Exklusiv in Meißen. Täglich 6.00 Uhr – 22.00 Uhr
Entdecke die einzigartige MUSCLE LOUNGE für dein privates Training ohne Vertrag
Maximale Flexibilität dank QR-Code-Check-in. Buche online deinen Trainingsslot und genieße vor Ort dein Workout in privater Atmosphäre – ganz für dich allein oder mit maximal 4 weiteren Fitnessbegeisterten
Exklusiv in Meißen. Täglich 6.00 Uhr – 22.00 Uhr
Entdecke die einzigartige MUSCLE LOUNGE für dein privates Training ohne Vertrag
Maximale Flexibilität dank QR-Code-Check-in. Buche online deinen Trainingsslot und genieße vor Ort dein Workout in privater Atmosphäre – ganz für dich allein oder mit maximal 4 weiteren Fitnessbegeisterten
7 Gründe, warum du die MUSCLE LOUNGE für dein Training buchen solltest.
1. Keine langfristige Bindung
Durch das Training ohne Vertrag bist du nicht langfristig an ein Fitnessstudio gebunden und kannst flexibler das Training an deine Bedürfnisse und Zeitpläne anpassen. Die Lounge ist auch optimal als Ergänzung zu deiner bestehenden Fitness-Mitgliedschaft geeignet, wenn du außerhalb der Öffnungszeiten trainieren möchtest.
2. Kostenkontrolle
Ohne Vertrag musst du keine hohen monatlichen oder jährlichen Gebühren bezahlen. Stattdessen kannst du für jedes Training oder eine bestimmte Anzahl von Trainingseinheiten bezahlen. Dies gibt dir eine bessere Kontrolle über die Kosten und ermöglicht es dir, das Training an deine finanzielle Situation anzupassen.
3. Flexibilität
Du entscheidest, wann und wie oft du trainieren möchtest. Im privaten Trainingsbereich kannst du dein Training flexibler gestalten und an deine persönlichen Bedürfnisse anpassen. Auch an Sonn- und Feiertagen steht dir die LOUNGE zur Verfügung, du bist also nicht an die Öffnungszeiten des Studios gebunden.
4. Privatsphäre
Der private Trainingsbereich bietet dir die Möglichkeit, in einer persönlichen Umgebung zu trainieren, entweder ganz allein oder mit maximal 4 weiteren Fitnessbegeisterten. Dadurch kannst du dich vollständig auf das Training konzentrieren, ohne von anderen gestört zu werden oder dich selbst beobachtet zu fühlen. Du magst keine großen, überfüllten Studios? Dann bist du hier richtig.
5. Ambiente
Bei wohligen 18-20 Grad findest du optimale Trainingsbedingungen vor, selbst im Hochsommer.
6. Sauberkeit und Hygiene
Durch die geringere Frequenz, ist die Sauberkeit optimal kontrollierbar im Vergleich zu einem großen, öffentlichen Studio.
7. Personal Training optional
Du kannst eine individuelle Betreuung und einen Trainingsplan durch einen qualifizierten Trainer des EXCELLANCE CLUB erhalten. Dadurch kannst du sicherstellen, dass das Training auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist und du optimale Ergebnisse erzielst.
Ablauf
1. Buchung
Buche online deinen Trainingsslot in der MUSCLE LOUNGE. Pro Trainingsslot stehen dir 1 Stunde und 45 Minuten Workoutzeit zur Verfügung. Selbstverständlich kannst du auch mehrere Slots hintereinander buchen, wenn du länger trainieren möchtest. Wähle zwischen zwei Optionen.
a. Privatnutzung: Der Trainingsbereich steht dir für maximale Privatspähe ganz allein zur Verfügung oder du nimmst noch bis zu 4 weitere Freunde, Familienmitglieder oder gar Kollegen mit.
b. Training: Du buchst dir einen von 5 verfügbaren Plätzen in der MUSCLE LOUNGE.
2. QR-Code
Du erhältst deinen QR-Code zusammen mit deiner Buchungsbestätigung.
3. Einloggen
Vor Ort loggst du dich mit deinem QR-Code ein. Sei es direkt über dein Smartphone oder du bringst einen Ausdruck mit. Das bleibt ganz dir überlassen.
4. Loslegen
Starte mit deinem Feel-Good-Workout.
Location & Trainings-Equipment
Auf knapp 60 Quadratmetern findest du unter anderem folgendes Equipment:
- MATRIX Kabelzug-Kraftstation
- MATRIX Hackenschmidt Beinpresse
- MATRIX Multipresse mit bis zu 300 kg
- MATRIX Power Rack Station mit separater Beugestützfunktion, T-Bar-Rudern, Klimmzüge
- Kurzhantelturm 1 - 47,5 kg
- SZ Stangen, H-Hantel, Langhanteln, Liegestützgriffe, Bauch-Roller, verschiedene Tubes und Gymnastikbänder, Gymnastikmatten
10 Gründe, warum du noch heute buchen solltest!
Egal ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur mehr Energie haben möchtest. Regelmäßiges Fitnesstraining kann dazu beitragen, diese Ziele zu erreichen und eine bessere Lebensqualität zu fördern.
1. Körperliche Gesundheit
Reduziere das Risiko für chronische Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes, Osteoporose und Fettleibigkeit.
2. Gewicht
Kontrolliere dein Gewicht und reduziere deinen Körperfettanteil. Fühl dich wieder wohler in deinem Körper.
3. Muskelkraft und Ausdauer
Muskelkraft und Ausdauer: Das Training trägt dazu bei, die Muskelkraft und -ausdauer zu erhöhen, was in deinem täglichen Leben von Vorteil ist.
4. Stimmung
Verbessere deine Stimmung, baue Stress ab und reduziere die Symptome von Depressionen und Angstzuständen.
5. Körperhaltung
Entwickle und erhalte eine bessere Körperhaltung und reduziere dadurch Schmerzen.
6. Schlafqualität
Fördere und verbessere deine Schlafqualität und fühle dich bereits morgens fit.
7. Gehirnfunktion
Verbessere deine kognitiven Funktionen und dein Gedächtnis.
8. Körperkoordination und -balance
Verbessere deine Körperkoordination und Körperbalance.
9. Energie
Reduziere das Gefühl von Müdigkeit und steigere dein Energielevel für maximale Leistungsfähigkeit.
10. Soziale Interaktion
Nutze die großartige Möglichkeit, neue Leute im privaten Rahmen kennenzulernen und deine soziale Interaktion zu fördern.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Nein, in der Muscle Lounge befindet sich kein professioneller Trainer. Dieser steht dir lediglich optional für die Ersteinweisung vor deinem 1. Training zur Verfügung. Du hast allerdings die Option, dich innerhalb der Öffnungszeiten an die qualifizierten Trainer im EXCELLANCE CLUB in der oberen Etage zu wenden oder alternativ Personal Training zu buchen.
In der MUSCLE LOUNGE gibt es keine Umkleidekabine. Daher bitten wir dich, direkt in deiner Sportkleidung zu kommen. Für deine Jacke steht ein Kleiderständer bereit und deine Schuhe wechselst du bitte am Eingang und nutzt das vorhandene Schuhregal.
In der LOUNGE gibt es keine Dusche. Das WC kannst du innerhalb der Öffnungszeiten des EXCELLANCE CLUB in der oberen Etage nutzen.
In der MUSCLE LOUNGE versorgst du dich selbst. Bringe also gern dein eigenes Wasser mit. Alternativ kannst du gern innerhalb der Öffnungszeiten des EXCELLANCE CLUB vorbeischauen und dir dort an der Theke einen Vitaminboost, Eiweißshake oder Kaffee servieren lassen.
Optional besteht die Möglichkeit, einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan von einem professionellen Trainer aus dem EXCELLANCE CLUB zu erhalten. Sprich uns gern darauf an.
Selbstverständlich steht dir die MUSCLE LOUNGE auch im Rahmen von Personal Training zur Verfügung. Kontaktiere uns diesbezüglich gern.
Ja, bitte trainiere unbedingt mit Handtuch, damit wir den Hygienevorschriften entsprechen können.
Die Geräte zudem bitte immer nach Benutzung mit den vorhandenen Desinfektionstüchern desinfizieren.
Bitte parke auf der Straße vor dem Club, da der Hof ein Privatgelände ist. Für Fahrräder steht ein Fahrradständer zur Verfügung.